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Foto do escritorAssociação de Pais Escola Dom António da Costa

Sem Bullying e Sem Violência

O QUE É O BULLYING?


É um comportamento:

  • Adotado entre pares;

  • Agressivo e intencional;

  • Repetido;

  • Envolvendo desigualdade e abuso de poder.


TIPOS DE BULLYING?

  • Físico: roubar ou destruir objetos pessoais, bater, empurrar, cercar, perseguir a vítima;

  • Verbal: difamar, provocar, ameaçar, insultar, gozar, colocar alcunhas maldosas;

  • Sexual: assediar, abusar ou tocar de forma não consentida, indesejada e inapropriada;

  • Psicológico: coagir, intimidar, discriminar, humilhar;

  • Ciberbullying: adotar os comportamentos acima referidos (à exceção dos físicos), através das tecnologias da informação e comunicação.


Os comportamentos de bullying podem encaixar-se simultaneamente em mais do que um destes tipos.


QUEM SÃO OS INTERVENIENTES?

  • A vítima (quem sofre as agressões)

  • O agressor (quem agride)

  • O observador (quem assiste)

  • Os apoiantes do agressor, os indiferentes e os defensores da vítima


O SEU EDUCANDO PODE ESTAR A SER VÍTIMA DE BULLYING OU CIBERBULLYING?


Sintomas a ter em atenção

  • Tristeza, apatia e isolamento;

  • Diminuição da autoestima e autoconfiança;

  • Desmotivação e baixa de rendimento escolar;

  • Perturbações alimentares (anorexia/bulimia) e do sono (insónias e pesadelos);

  • Perturbações face ao uso do telemóvel ou do computador;

  • Ansiedade, depressão e comportamentos autolesivos. (No limite, em alguns casos, pode levar à ideação suicida ou mesmo suicídio)


O QUE NÃO SE PODE DIZER A UMA VÍTIMA?

  • Se eles te batem, bate-lhes também!

  • Ignora esses ataques!

  • Evita esses colegas!

  • Isso são coisas de criança…

  • Tens de saber defender-te!

  • Precisas de ser forte!

  • Estás a fazer um drama do caso…

  • Isso é uma fase, isso passa!


SE O SEU EDUCANDO FOR VÍTIMA DE BULLYING/ CIBERBULLYING?

  • Mantenha a calma e avalie a situação;

  • Leve as ameaças a sério, recolha e guarde provas;

  • Registe o histórico dos incidentes;

  • Reporte e solicite a colaboração dos responsáveis pelo espaço onde ocorreu a ação;

  • Contacte as autoridades competentes, se necessário;

  • Denuncie/bloqueie agressores (em caso de ciberbullying);

  • Reveja definições de privacidade e segurança (em caso de ciberbullying);

  • Se necessário, procure ajuda especializada.


SE O SEU EDUCANDO FOR AGRESSOR?

  • Reconheça o problema e mantenha a calma;

  • Mostre-se disponível para o diálogo;

  • Compreenda a origem do comportamento;

  • Informe-se sobre o caso, nomeadamente junto dos responsáveis pelo espaço onde ocorreu a ação;

  • Promova respeito e empatia face às vítimas;

  • Recorra a ferramentas de controlo parental, se necessário;

  • Partilhe as suas preocupações com alguém da sua confiança;

  • Restrinja o acesso às tecnologias, se necessário.


SE O SEU EDUCANDO TESTEMUNHAR UM CASO DE BULLYING/ CIBERBULLYING?


Explique-lhe que deve:


  • Denunciar estes comportamentos;

  • Procurar um adulto e identificar a vítima;

  • Intervir, apoiando e protegendo a vítima;

  • Anotar onde, quando e quem esteve envolvido;

  • Pensar e partilhar com os colegas uma estratégia de intervenção;

  • Desencorajar a partilha e o reenvio de mensagens que potenciem o ciberbullying.


Para mais informações, visite o website http://www.sembullyingsemviolencia.edu.gov.pt/

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